6.4 km | 00:44:28 | 06:56/km日期: 2017-12-06 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'58" / 06'59" / 07'43" / 06'56" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'08" (+00'21") | 1577 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'58" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 07'43" | 00:35'23" |
| 6 | 06'56" | 00:42'19" |
| 6.4 | 06'51" | 00:45'06" |
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