3.9 km | 00:25:15 | 06:29/km日期: 2017-12-06 06:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4125 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'03" / 06'03" / 05'59" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'02") | 1004 / 1004 | 157 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'02") | 1003 / 2007 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'59" | 1007 / 3015 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'45" (+00'46") | 882 / 3897 | 150 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.59 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'03" | 00:13'06" |
| 3 | 05'59" | 00:19'05" |
| 3.9 | 06'55" | 00:25'15" |
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