Garywu 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Garywu 桃園
ID 29054

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10.2 km | 00:47:48 | 04:40/km

日期: 2014-01-24 11:37 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 46%

Pace: 04'44" / 04'00" / 03'56" / 03'52" / 05'04" / 04'48" / 05'52" / 04'56" / 04'40" / 04'40" / 05'16" /

1月累積里程 : 15.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王同安, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'00"	00:08'44"
3	03'56"	00:12'40"
4	03'52"	00:16'32"
5	05'04"	00:21'36"
6	04'48"	00:26'24"
7	05'52"	00:32'16"
8	04'56"	00:37'12"
9	04'40"	00:41'52"
10	04'40"	00:46'32"
10.2	05'16"	00:47'48"

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