6.7 km | 00:49:08 | 07:19/km日期: 2017-12-07 18:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'33" / 10'13" / 06'40" / 06'39" / 05'54" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'07") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 10'13" | 00:23'31" |
| 4 | 06'40" | 00:30'11" |
| 5 | 06'39" | 00:36'50" |
| 6 | 05'54" | 00:42'44" |
| 6.7 | 09'00" | 00:49'08" |
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