6.0 km | 00:25:45 | 04:17/km日期: 2017-12-07 05:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'16" / 03'57" / 04'09" / 04'34" / 04'48" / 04'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 03'57" | 00:08'13" |
| 3 | 04'09" | 00:12'22" |
| 4 | 04'34" | 00:16'56" |
| 5 | 04'48" | 00:21'44" |
| 6 | 04'00" | 00:25'44" |
| 6.0 | 04'20" | 00:25'46" |
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