王錫評 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

王錫評彰化
ID 126130

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1500 m | 00:36:24 | 02:25/100m

日期: 2017-12-08 17:53 - 卡路里: 291 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'07"

(01'07")

02'14"

58

125

2

01'12"

(02'19")

02'24" (+00'10")

62

134

3

01'12"

(03'31")

02'24" (+00'10")

62

134

4

01'16"

(04'47")

02'32" (+00'18")

66

142

5

01'12"

(05'59")

02'24" (+00'10")

66

138

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

12月累積里程 : 13.45 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃文聯, 許良全和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2017-12-08 20:16 ·

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