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郭富森
屏東
ID 305970
55 位追隨者
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郭富森
半馬
|
02:22:09
|
06:40/km
|
第4半馬
第34屆曾文水庫馬拉松
官方成績
日期
2017-12-10
成績
02:22:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'55")
00:37'55" (+29'02")
01:00'04" (+30'04")
10 km
(01:00'04")
00:22'09" (+13'16")
15 km
(01:08'57")
00:08'53"
00:30'00"
20 km
(01:30'04")
00:21'07" (+12'14")
Finish
(02:22:09)
日期:
2017-12-10 07:10
-
總爬升:
949 m
-
卡路里:
1351 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
03'47" (+02'12")
1699 / 1699
2
06'53"
(13'20")
06'43" (+05'08")
1024 / 2723
3
09'49"
(23'09")
06'23" (+04'48")
1534 / 4258
4
14'46"
(37'55")
08'45" (+07'10")
1686 / 5944
5
00'57"
(38'52")
11'11" (+09'36")
84 / 6029
展開計圈分析
6
02'17"
(41'09")
05'35" (+04'00")
408 / 6437
7
05'24"
(46'33")
03'47" (+02'12")
1421 / 7859
8
06'31"
(53'04")
05'32" (+03'57")
1174 / 9034
9
07'27"
(01:00'31")
06'40" (+05'05")
1117 / 10151
10
04'57"
(01:05'28")
01'35"
3101 / 13252
11
05'00"
(01:10'28")
02'19" (+00'44")
2145 / 15398
12
06'28"
(01:16'56")
06'01" (+04'26")
1072 / 16470
13
04'40"
(01:21'36")
03'03" (+01'28")
1522 / 17993
14
05'39"
(01:27'15")
03'59" (+02'24")
1415 / 19409
15
04'23"
(01:31'38")
03'11" (+01'36")
1371 / 20780
16
05'15"
(01:36'53")
02'31" (+00'56")
2078 / 22858
17
04'12"
(01:41'05")
03'44" (+02'09")
1122 / 23981
18
04'53"
(01:45'58")
03'39" (+02'04")
1334 / 25316
19
04'10"
(01:50'08")
02'43" (+01'08")
1528 / 26844
20
07'52"
(01:58'00")
07'54" (+06'19")
995 / 27840
21
06'40"
(02:04'40")
06'41" (+05'06")
997 / 28837
22
06'18"
(02:10'58")
06'13" (+04'38")
1011 / 29849
23
05'32"
(02:16'30")
03'33" (+01'58")
1554 / 31404
24
05'05"
(02:21'35")
03'49" (+02'14")
1328 / 32732
賽後評分:
OK
給 4 星
12月累積里程 :
57.74 km
Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳
| 6 years ago
Buck Lee
,
超級芒果
和其他
8
人說推
·
留言
主任有加油喔
2017-12-10 11:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'06"
00:04'06"
2
09'14"
00:13'20"
3
09'49"
00:23'09"
4
00'01"
00:23'10"
5
14'45"
00:37'55"
6
00'57"
00:38'52"
7
05'41"
00:44'33"
8
03'12"
00:47'45"
9
05'10"
00:52'55"
10
07'09"
01:00'04"
11
02'08"
01:02'12"
12
01'31"
01:03'43"
13
01'14"
01:04'57"
14
02'37"
01:07'34"
15
01'23"
01:08'57"
16
05'11"
01:14'08"
17
05'46"
01:19'54"
18
01'43"
01:21'37"
19
03'23"
01:25'00"
20
05'04"
01:30'04"
21
02'48"
01:32'52"
22
01'16"
01:34'08"
23
03'14"
01:37'22"
24
03'50"
01:41'12"
25
03'55"
01:45'07"
26
02'45"
01:47'52"
27
03'07"
01:50'59"
28
08'46"
01:59'45"
29
05'48"
02:05'33"
30
06'24"
02:11'57"
31
03'53"
02:15'50"
32
02'24"
02:18'14"
24.1
00'-29"
02:22'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
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