6.1 km | 01:15:07 | 12:13/km日期: 2017-12-09 10:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'08" / 12'30" / 07'24" / 07'24" / 11'29" / 17'25" / 40'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+09'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'38" (+33'15") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 12'30" | 00:25'38" |
| 3 | 07'24" | 00:33'02" |
| 4 | 07'24" | 00:40'26" |
| 5 | 11'29" | 00:51'55" |
| 6 | 17'25" | 01:09'20" |
| 6.1 | 40'24" | 01:15'08" |
展開計圈分析
留言 
