林鈺涵 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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3.2 km | 00:19:31 | 06:05/km

日期: 2017-12-12 18:37 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'11" / 05'56" / 06'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'10" (+00'16")

1001 / 1001

2

05'56"

(12'07")

05'54"

1003 / 2005

3

06'24"

(18'31")

06'24" (+00'30")

998 / 3004

4

01'00"

(19'31")

05'23"

185 / 3189

12月累積里程 : 100.68 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

閃閃, Jeffery Yeh（三等國民）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	06'24"	00:18'31"
3.2	04'59"	00:19'31"

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