張櫂敏 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

張櫂敏基隆
ID 295522

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6.6 km | 00:41:37 | 06:16/km

日期: 2017-12-12 05:57 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'06" / 06'32" / 06'32" / 06'10" / 06'11" / 05'37" / 05'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 張櫂敏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'32"	00:13'38"
3	06'32"	00:20'10"
4	06'10"	00:26'20"
5	06'11"	00:32'31"
6	05'37"	00:38'08"
6.6	05'33"	00:41'37"

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