8.3 km | 00:49:43 | 05:59/km日期: 2017-12-12 19:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 05'54" / 06'03" / 06'05" / 05'50" / 05'47" / 05'57" / 06'06" / 25'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'04") | 289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'54" | 00:12'47" |
| 3 | 06'03" | 00:18'50" |
| 4 | 06'05" | 00:24'55" |
| 5 | 05'50" | 00:30'45" |
| 6 | 05'47" | 00:36'32" |
| 7 | 05'57" | 00:42'29" |
| 8 | 06'06" | 00:48'35" |
| 8.3 | 25'54" | 00:56'05" |
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