6.2 km | 00:34:41 | 05:35/km日期: 2017-12-13 19:34 - 地點: 體大操場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 05'07" / 05'02" / 05'58" / 06'01" / 05'34" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
39.31 km 
ASICS 日版虎走(紅. SIZE28 寬楦) 累積 :
338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'07" | 00:11'52" |
| 3 | 05'02" | 00:16'54" |
| 4 | 05'58" | 00:22'52" |
| 5 | 06'01" | 00:28'53" |
| 6 | 05'34" | 00:34'27" |
| 6.2 | 05'30" | 00:35'35" |
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