eric234 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
ID 2684

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60.3 km | 05:48:49 | 05:46/km

日期: 2014-01-01 04:57 - 地點: 台南市區 - 天氣: 冷冷涼涼 - 平均心率: 48 - 卡路里: 4835 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'37" / 05'29" / 05'55" / 05'45" / 05'55" / 05'43" / 05'51" / 06'05" / 05'57" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 05'46" / 05'47" / 06'37" / 05'39" / 05'31" / 05'43" / 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'36" / 05'38" / 05'32" / 05'31" / 05'53" / 06'41" / 05'55" / 05'49" / 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'45" / 05'53" / 05'39" / 05'24" / 05'27" / 05'58" / 05'51" / 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'12" / 05'25" / 05'47" / 05'24" / 05'40" / 05'41" / 05'35" / 15'26" /

高雄

eric234

以我多年的聆賞經驗來說，到目前為止還真的沒有聽到過有任何一位自詡為古典樂迷的人不喜歡『巴哈』的，最多也不過是不喜歡他眾多音樂中的部份作品吧。但是對於一些剛接觸『巴哈』音樂的朋友們來說，除了可以從他一些膾炙人口的樂章以及小品來入門之外，要充分了解這位以數學家、科學家自居的古典大師，還真要靠先進的錄音技術，將他作品當中所有細節完美呈現出來，才有辦法一窺堂奧。在這套兩片裝長達87分鐘的唱片當中，收錄了六首『巴哈』小提琴、以及雙簧管等協奏曲。專輯是由德國發燒大廠Tacet所錄音製作，同樣來自德國，由Tacet來詮釋「音樂之父」-『巴哈』的作品確實格外具有說服力。片中採用德國Tacet向來引以為傲的先進錄音技術，並由著名古室內樂團「斯圖加特室內樂團」來詮釋巴哈四首經典協奏曲。精準的樂器擺設，毫無誤差的麥克風配置，　　呈現出豐潤無比的管弦音律，攝人的動態、氣勢，甜美、迷人的音色，加上揮灑自如的高低音頻，真會叫人如癡如醉、欲罷不能。此外，專輯中您還感受得到主奏小提琴那精準的定位，以及伴奏部分那多層次的包圍美感；除了弦樂器所呈現的立體真實感外，獨奏小提琴的龐大形體幾乎可將前方音場塞得滿滿。而雙簧管與小提琴、雙小提琴協奏曲中的表現也毫不含糊，原汁原味的『巴哈』音樂美學在此展露無遺。本片真實無匹的整體質感，也直接向天下宣示Tacet在錄音工程上的專業與信念，最高水準的演出陣容、最頂級的錄音器材，挑戰全天下所有最挑剔的耳朵!

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2014第一跑

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	109~132	65~79%
2:M馬拉松配速區	132~149	79~89%
3:T乳酸耐力區	149~154	89~92%
4:A無氧耐力區	154~163	92~97.5%
5:I最大耗氧區	163~168	97.5~100%
最大心率為168 點此去設定最大心率

1月累積里程 : 539.99 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1754.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 梁晋榮和其他 48 人說推

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觀看另 20 則留言

艾咪 60K~ 嗯哼~

2014-01-01 21:59 ·

2 個人推

大仁團長！新年快樂！

2014-01-02 06:06 ·

1 個人推


	目標心跳區間: 113~ 148

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'37"	00:17'10"
4	05'29"	00:22'39"
5	05'55"	00:28'34"
6	05'45"	00:34'19"
7	05'55"	00:40'14"
8	05'43"	00:45'57"
9	05'51"	00:51'48"
10	06'05"	00:57'53"
11	05'57"	01:03'50"
12	05'56"	01:09'46"
13	06'05"	01:15'51"
14	06'09"	01:22'00"
15	05'46"	01:27'46"
16	05'47"	01:33'33"
17	06'37"	01:40'10"
18	05'39"	01:45'49"
19	05'31"	01:51'20"
20	05'43"	01:57'03"
21	05'50"	02:02'53"
22	05'47"	02:08'40"
23	05'43"	02:14'23"
24	05'46"	02:20'09"
25	05'45"	02:25'54"
26	05'41"	02:31'35"
27	05'47"	02:37'22"
28	05'39"	02:43'01"
29	05'42"	02:48'43"
30	05'36"	02:54'19"
31	05'38"	02:59'57"
32	05'32"	03:05'29"
33	05'31"	03:11'00"
34	05'53"	03:16'53"
35	06'41"	03:23'34"
36	05'55"	03:29'29"
37	05'49"	03:35'18"
38	05'29"	03:40'47"
39	05'30"	03:46'17"
40	05'35"	03:51'52"
41	05'20"	03:57'12"
42	05'31"	04:02'43"
43	05'30"	04:08'13"
44	05'45"	04:13'58"
45	05'53"	04:19'51"
46	05'39"	04:25'30"
47	05'24"	04:30'54"
48	05'27"	04:36'21"
49	05'58"	04:42'19"
50	05'51"	04:48'10"
51	05'45"	04:53'55"
52	05'28"	04:59'23"
53	05'27"	05:04'50"
54	05'12"	05:10'02"
55	05'25"	05:15'27"
56	05'47"	05:21'14"
57	05'24"	05:26'38"
58	05'40"	05:32'18"
59	05'41"	05:37'59"
60	05'35"	05:43'34"
60.3	15'26"	05:48'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"