3.1 km | 00:22:18 | 07:11/km日期: 2017-12-20 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3563 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'09" / 06'39" / 06'33" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03:29'44" (+23'13") | 1 / 1 | 45 / 10 |
| 2 | | 07'57" (+01'26") | 1008 / 1009 | 151 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2010 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'31" | 1004 / 3015 | 167 / 91 |
| 5 | | 08'48" (+02'17") | 90 / 3106 | 117 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.59 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'39" | 00:14'48" |
| 3 | 06'33" | 00:21'21" |
| 3.1 | 09'33" | 00:22'18" |
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