6.3 km | 00:36:56 | 05:49/km日期: 2017-12-21 20:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'59" / 06'00" / 06'01" / 05'40" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'59" | 00:17'23" |
| 4 | 06'00" | 00:23'23" |
| 5 | 06'01" | 00:29'24" |
| 6 | 05'40" | 00:35'04" |
| 6.3 | 05'26" | 00:36'57" |
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