6.7 km | 00:40:08 | 05:59/km日期: 2017-12-19 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 05'17" / 06'00" / 06'07" / 06'00" / 06'11" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'05") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.61 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'17" | 00:11'22" |
| 3 | 06'00" | 00:17'22" |
| 4 | 06'07" | 00:23'29" |
| 5 | 06'00" | 00:29'29" |
| 6 | 06'11" | 00:35'40" |
| 6.7 | 06'23" | 00:40'08" |
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