Jack 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 澳門
ID 115002

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11.3 km | 00:53:45 | 04:45/km

日期: 2017-12-20 17:57 - 地點: 水塘 - 天氣: 晴 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 11'15" / 16'31" / 05'00" / 09'59" / 39'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

07'44" (+00'46")

1453 / 1453

2

16'31"

(27'46")

16'44" (+09'46")

986 / 2440

3

05'00"

(32'46")

06'58"

717 / 3157

4

09'59"

(42'45")

07'12" (+00'14")

1383 / 4541

5

11'00"

(53'45")

32'45" (+25'47")

335 / 4877

軟件又壞了😫🤢

12月累積里程 : 99.73 km

Android - samsung SM-G9350 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	16'31"	00:27'46"
3	05'00"	00:32'46"
4	09'59"	00:42'45"
11.3	01'30"	00:53'45"

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