12.5 km | 01:10:59 | 05:40/km日期: 2017-12-18 17:25 - 地點: 龍潭三明治 - 天氣: 陰 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 11968 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'44" / 05'31" / 05'26" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'33" / 05'43" / 05'28" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'40") | 1009 / 1009 | 170 / 97 |
2 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 2012 | 170 / 101 |
3 | | 05'41" (+00'19") | 1006 / 3018 | 170 / 102 |
4 | | 05'31" (+00'09") | 1009 / 4028 | 170 / 106 |
5 | | 05'22" | 1006 / 5034 | 169 / 109 |
6 | | 05'32" (+00'10") | 1006 / 6040 | 168 / 106 |
7 | | 05'36" (+00'14") | 1003 / 7043 | 167 / 106 |
8 | | 05'34" (+00'12") | 1006 / 8050 | 167 / 107 |
9 | | 05'36" (+00'14") | 1003 / 9053 | 167 / 106 |
10 | | 05'35" (+00'13") | 1005 / 10058 | 166 / 107 |
11 | | 05'39" (+00'17") | 1001 / 11060 | 167 / 105 |
12 | | 05'30" (+00'08") | 1001 / 12061 | 168 / 107 |
13 | | 05'57" (+00'35") | 525 / 12586 | 165 / 101 |
12月累積里程 :
579.27 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'46" | 00:11'42" |
3 | 05'44" | 00:17'26" |
4 | 05'31" | 00:22'57" |
5 | 05'26" | 00:28'23" |
6 | 05'35" | 00:33'58" |
7 | 05'36" | 00:39'34" |
8 | 05'39" | 00:45'13" |
9 | 05'39" | 00:50'52" |
10 | 05'33" | 00:56'25" |
11 | 05'43" | 01:02'08" |
12 | 05'28" | 01:07'36" |
12.5 | 06'26" | 01:10'59" |