8.4 km | 01:01:02 | 07:13/km日期: 2017-12-18 19:40 - 地點: 南投市 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9764 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 07'30" / 07'15" / 07'05" / 07'10" / 07'15" / 07'25" / 07'00" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" (+00'25") | 1005 / 1005 | 160 / 85 |
2 | | 07'30" (+00'36") | 1010 / 2015 | 157 / 84 |
3 | | 07'07" (+00'13") | 1006 / 3021 | 161 / 87 |
4 | | 07'05" (+00'11") | 1011 / 4032 | 160 / 88 |
5 | | 07'06" (+00'12") | 1007 / 5040 | 159 / 87 |
6 | | 07'11" (+00'17") | 1008 / 6048 | 159 / 87 |
7 | | 07'20" (+00'26") | 1009 / 7057 | 159 / 85 |
8 | | 06'54" | 1000 / 8058 | 161 / 89 |
9 | | 06'46" | 443 / 8501 | 159 / 92 |
12月累積里程 :
122.08 km 亞瑟-虎走-螢光黃 累積 :
1397.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'30" | 00:14'51" |
3 | 07'15" | 00:22'06" |
4 | 07'05" | 00:29'11" |
5 | 07'10" | 00:36'21" |
6 | 07'15" | 00:43'36" |
7 | 07'25" | 00:51'01" |
8 | 07'00" | 00:58'01" |
8.4 | 06'48" | 01:01'02" |