7.5 km | 00:42:24 | 05:37/km日期: 2017-12-23 15:33 - 總爬升: 177 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'14" / 04'51" / 06'28" / 06'08" / 05'11" / 05'12" / 05'09" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+01'20") | 1008 / 1008 | 169 / 95 |
2 | | 04'50" | 1000 / 2008 | 177 / 116 |
3 | | 06'29" (+01'39") | 1006 / 3014 | 165 / 92 |
4 | | 06'04" (+01'14") | 1007 / 4021 | 170 / 96 |
5 | | 05'08" (+00'18") | 1008 / 5030 | 176 / 110 |
6 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 6031 | 173 / 111 |
7 | | 05'08" (+00'18") | 1002 / 7034 | 173 / 111 |
8 | | 05'51" (+01'01") | 543 / 7577 | 163 / 104 |
12月累積里程 :
173.11 km 亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 04'51" | 00:11'05" |
3 | 06'28" | 00:17'33" |
4 | 06'08" | 00:23'41" |
5 | 05'11" | 00:28'52" |
6 | 05'12" | 00:34'04" |
7 | 05'09" | 00:39'13" |
7.5 | 05'51" | 00:42'24" |