8.5 km | 01:31:33 | 10:44/km日期: 2017-12-23 10:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'26" / 10'09" / 10'28" / 10'47" / 10'28" / 10'52" / 10'26" / 11'14" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'03" (+00'54") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 10'09" | 00:21'35" |
| 3 | 10'28" | 00:32'03" |
| 4 | 10'47" | 00:42'50" |
| 5 | 10'28" | 00:53'18" |
| 6 | 10'52" | 01:04'10" |
| 7 | 10'26" | 01:14'36" |
| 8 | 11'14" | 01:25'50" |
| 8.5 | 11'03" | 01:31'35" |
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