恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:49:17 | 08:01/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-07 |
| 成績 | 02:49:17 |
| 總名次 | 1332 / 2679 |
| 分組名次 | 46 / 181 |
| 平均速度 | 08:01/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'37" | 01:17'54" |
| 00:39'17" (+00'40") |
| 00:40'29" (+01'52") | 01:22'30" (+04'36") |
| 00:42'01" (+03'24") |
|
日期: 2018-01-07 07:31 - 總爬升: 155 m - 地點: 北湖車站 - 天氣: 雨+陣風 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
前一晚喝咖啡結果完全淺眠到早上(睡到一半還抽筋)，右眼不知為何超級痛還狂流眼淚，很不愉快的開始 :(((
到會場風雨頗大，整場都在雨中跑(真應該穿雨衣的...)，一路都是上下緩坡，最後跑到兩隻腳都抽筋，狀況不是很好，沒想到還比田中馬快4分鐘XD
賽後評分: 幾乎整場都在雨中跑，氣溫偏低，補給沒一項是熱的，連福隆便當都涼掉，肉還很乾很柴；最讓人感到不滿意的是動線規劃，跑完領完賽禮只有4條動線，人龍都排到終點的感應墊，寄物區離終點超級遠，全身濕在風雨中等完賽禮快冷死還要跑/走一大段才可以到寄物區；不過還是很感謝工作人員、志工、攝影師和交通疏導人員，在這種天氣為大家服務真是辛苦了!!
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'28" | 00:15'09" |
| 3 | 07'34" | 00:22'43" |
| 4 | 07'44" | 00:30'27" |
| 5 | 08'10" | 00:38'37" |
| 6 | 07'22" | 00:45'59" |
| 7 | 08'01" | 00:54'00" |
| 8 | 08'16" | 01:02'16" |
| 9 | 07'56" | 01:10'12" |
| 10 | 07'42" | 01:17'54" |
| 11 | 08'58" | 01:26'52" |
| 12 | 07'32" | 01:34'24" |
| 13 | 07'27" | 01:41'51" |
| 14 | 08'26" | 01:50'17" |
| 15 | 08'06" | 01:58'23" |
| 16 | 08'13" | 02:06'36" |
| 17 | 08'31" | 02:15'07" |
| 18 | 08'03" | 02:23'10" |
| 19 | 08'11" | 02:31'21" |
| 20 | 09'03" | 02:40'24" |
| 21 | 08'23" | 02:48'47" |
| 21.1 | 08'33" | 02:49'42" |
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