3.3 km | 00:22:30 | 06:46/km日期: 2017-12-20 20:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3784 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 28%
Pace: 06'30" / 06'08" / 07'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'47") | 790 / 790 | 171 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'59") | 850 / 1640 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'55" (+01'55") | 142 / 1782 | 172 / 83 |
| 4 | | 05'00" | 186 / 1968 | 186 / 106 |
| 5 | | 08'02" (+03'02") | 512 / 2480 | 154 / 80 |
| 6 | | 07'09" (+02'09") | 838 / 3319 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.96 km 
SKECHERS GOrun Ride 6 累積 :
77.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'08" | 00:12'38" |
| 3 | 07'39" | 00:20'17" |
| 3.3 | 06'55" | 00:22'30" |
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