6.5 km | 00:47:03 | 07:14/km日期: 2017-12-20 20:12 - 總爬升: 261 m - 地點: 大尖山 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 08'43" / 10'33" / 11'21" / 05'57" / 06'09" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.20 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'43" | 00:16'38" |
| 3 | 10'33" | 00:27'11" |
| 4 | 11'21" | 00:38'32" |
| 5 | 05'57" | 00:44'29" |
| 6 | 06'09" | 00:50'38" |
| 6.5 | 05'51" | 00:53'34" |
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