4.3 km | 00:42:09 | 09:45/km日期: 2017-12-22 22:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'59" / 08'18" / 09'54" / 10'02" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'38") | 17 / 1017 |
| 3 | | 12'37" (+04'15") | 2 / 1019 |
| 4 | | 08'22" | 1000 / 2019 |
| 5 | | 09'49" (+01'27") | 1000 / 3019 |
| 6 | | 09'53" (+01'31") | 1000 / 4019 |
| 7 | | 13'01" (+04'39") | 297 / 4317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'18" | 00:18'17" |
| 3 | 09'54" | 00:28'11" |
| 4 | 10'02" | 00:38'13" |
| 4.3 | 12'21" | 00:42'08" |
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