高良 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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14.4 km | 00:51:04 | 17.0 km/h

日期: 2014-01-03 14:14 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

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退乳酸騎單車扒扒走

1月累積里程 : 55.59 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

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觀看另 6 則留言

小欣哇~~高良兄你也玩單速車啊!?

2014-01-04 17:29 ·

1 個人推

高良小欣是代步車啦！

2014-01-04 17:41 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.9	-7.8 %
2	23.2	-4.6 %
3	20.6	-2.4 %
4	15.9	4.0 %
5	19.9	-2.0 %
6	20.5	-2.4 %
7	17.2	2.8 %
8	19.5	2.0 %
9	20.3	3.1 %
10	12.7	7.8 %
11	9.4	5.0 %
12	15.7	7.0 %
13	17.6	-4.3 %
14	22.4	-6.2 %
14.4	14.8	10.5 %

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