10.0 km | 00:53:23 | 05:19/km日期: 2017-12-26 20:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'32" / 05'44" / 06'21" / 05'47" / 05'40" / 06'14" / 04'56" / 04'53" / 05'35" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+02'09") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.01 km 
紫色Y拖3代 紫色Y拖3代 累積 :
636.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'44" | 00:11'16" |
| 3 | 06'21" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'40" | 00:29'04" |
| 6 | 06'14" | 00:35'18" |
| 7 | 04'56" | 00:40'14" |
| 8 | 04'53" | 00:45'07" |
| 9 | 05'35" | 00:50'42" |
| 10 | 04'36" | 00:55'18" |
| 10.0 | 05'35" | 00:55'20" |
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