Hanns Hsu 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hanns Hsu 基隆
ID 41981

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8.2 km | 00:55:13 | 06:43/km

日期: 2018-01-03 20:57 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 05'37" / 06'09" / 05'40" / 11'06" / 10'00" / 05'03" / 04'41" / 05'05" / 09'07" /

基本訓練

1月累積里程 : 131.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'09"	00:11'46"
3	05'40"	00:17'26"
4	11'06"	00:28'32"
5	10'00"	00:38'32"
6	05'03"	00:43'35"
7	04'41"	00:48'16"
8	05'05"	00:53'21"
8.2	08'59"	00:55'16"

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