10.1 km | 00:55:02 | 05:27/km日期: 2017-12-22 15:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'36" / 05'21" / 05'26" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 455.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'26" | 00:21'54" |
| 5 | 05'27" | 00:27'21" |
| 6 | 05'28" | 00:32'49" |
| 7 | 05'25" | 00:38'14" |
| 8 | 05'36" | 00:43'50" |
| 9 | 05'21" | 00:49'11" |
| 10 | 05'26" | 00:54'37" |
| 10.1 | 04'55" | 00:55'02" |
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