10.2 km | 00:57:55 | 05:40/km日期: 2017-12-30 06:50 - 天氣: 涼爽~但AQI不良 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'07" / 05'24" / 06'24" / 05'15" / 05'05" / 05'18" / 05'07" / 05'07" / 04'56" / 05'04" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'09") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 993 / 1996 |
| 3 | | 06'23" (+01'27") | 1010 / 3006 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 4009 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1010 / 5019 |
| 6 | | 05'14" (+00'18") | 1010 / 6030 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1001 / 7031 |
| 8 | | 05'07" (+00'11") | 1009 / 8040 |
| 9 | | 04'56" | 1015 / 9056 |
| 10 | | 05'01" (+00'05") | 1011 / 10068 |
| 11 | | 14'48" (+09'52") | 193 / 10261 |
媽呀～
今天真的跑不動
又累腳又痠...
果真印證跑步真的只有累積
沒有奇蹟這句話~~
12月累積里程 :
127.95 km 
母子鱷魚Y拖 第4代(寶藍色) 累積 :
1728.2 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'24" | 00:12'31" |
| 3 | 06'24" | 00:18'55" |
| 4 | 05'15" | 00:24'10" |
| 5 | 05'05" | 00:29'15" |
| 6 | 05'18" | 00:34'33" |
| 7 | 05'07" | 00:39'40" |
| 8 | 05'07" | 00:44'47" |
| 9 | 04'56" | 00:49'43" |
| 10 | 05'04" | 00:54'47" |
| 10.2 | 14'55" | 00:57'55" |
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