10.5 km | 00:50:49 | 04:50/km日期: 2017-12-27 22:11 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 04'56" / 05'12" / 05'01" / 05'01" / 05'04" / 04'21" / 04'36" / 04'25" / 04'32" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'28") | 495 / 10495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.81 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
104.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'56" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | 05'01" | 00:20'36" |
| 5 | 05'01" | 00:25'37" |
| 6 | 05'04" | 00:30'41" |
| 7 | 04'21" | 00:35'02" |
| 8 | 04'36" | 00:39'38" |
| 9 | 04'25" | 00:44'03" |
| 10 | 04'32" | 00:48'35" |
| 10.5 | 04'50" | 00:50'59" |
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