5.0 km | 00:25:39 | 05:05/km日期: 2017-12-10 15:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4826 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'11" / 05'02" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'13") | 1004 / 1004 | 185 / 104 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 1005 / 2009 | 187 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3010 | 188 / 103 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1004 / 4014 | 188 / 103 |
| 5 | | 04'57" | 1007 / 5021 | 190 / 105 |
| 6 | | 04'29" | 29 / 5051 | 195 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.78 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'02" | 00:10'13" |
| 3 | 05'07" | 00:15'20" |
| 4 | 05'04" | 00:20'24" |
| 5 | 05'00" | 00:25'24" |
| 5.0 | 08'25" | 00:25'39" |
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