Garywu 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Garywu 桃園
ID 29054

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6.1 km | 00:26:24 | 04:18/km

日期: 2017-11-01 20:16 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'51" / 04'21" / 04'21" / 04'15" / 04'06" / 04'03" / 03'48" /

11月第一次練跑，6K!!

11月累積里程 : 160.36 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'21"	00:09'12"
3	04'21"	00:13'33"
4	04'15"	00:17'48"
5	04'06"	00:21'54"
6	04'03"	00:25'57"
6.1	03'48"	00:26'24"

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