8.5 km | 01:02:16 | 07:19/km日期: 2018-01-04 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 10431 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 07'17" / 07'16" / 07'29" / 07'20" / 07'01" / 07'17" / 07'15" / 07'20" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'15") | 1004 / 1004 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'16") | 1008 / 2012 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'26" (+00'26") | 1002 / 3015 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'21" (+00'21") | 1006 / 4021 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'00" | 1002 / 5024 | 168 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+00'15") | 1004 / 6028 | 168 / 81 |
| 7 | | 07'13" (+00'13") | 1003 / 7032 | 168 / 82 |
| 8 | | 07'22" (+00'22") | 1009 / 8041 | 167 / 81 |
| 9 | | 07'29" (+00'29") | 502 / 8544 | 164 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'16" | 00:14'33" |
| 3 | 07'29" | 00:22'02" |
| 4 | 07'20" | 00:29'22" |
| 5 | 07'01" | 00:36'23" |
| 6 | 07'17" | 00:43'40" |
| 7 | 07'15" | 00:50'55" |
| 8 | 07'20" | 00:58'15" |
| 8.5 | 07'59" | 01:02'16" |
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