6.4 km | 00:35:07 | 05:27/km日期: 2018-01-13 07:33 - 平均心率: 89 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'21" / 05'32" / 05'09" / 05'12" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'01") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'21" | 00:17'02" |
| 4 | 05'32" | 00:22'34" |
| 5 | 05'09" | 00:27'43" |
| 6 | 05'12" | 00:32'55" |
| 6.4 | 05'11" | 00:35'09" |
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