5.2 km | 00:22:42 | 04:21/km日期: 2018-01-08 20:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 83%
Pace: 04'03" / 04'28" / 04'30" / 04'21" / 04'28" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'05") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.38 km 
Asics Kayano 22 累積 :
299.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'28" | 00:08'31" |
| 3 | 04'30" | 00:13'01" |
| 4 | 04'21" | 00:17'22" |
| 5 | 04'28" | 00:21'50" |
| 5.2 | 04'07" | 00:22'43" |
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