Ching 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 屏東
ID 325757

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3.0 km | 00:28:18 | 09:23/km

日期: 2018-01-07 15:57 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3554 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'19" / 09'26" / 09'25" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'19"

(09'19")

09'17"

1001 / 1001

149 / 71

2

09'26"

(18'45")

09'23" (+00'06")

1004 / 2006

119 / 89

3

09'25"

(28'10")

09'22" (+00'05")

1003 / 3010

109 / 97

4

00'08"

(28'18")

10'55" (+01'38")

12 / 3022

0 / 0

1月累積里程 : 178.51 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Alice, 超級芒果和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	09'26"	00:18'45"
3	09'25"	00:28'10"
3.0	10'55"	00:28'18"

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