5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km日期: 2018-01-07 16:32 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 138 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 04'48" / 05'14" / 06'05" / 11'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+06'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+05'36") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
321.30 km 
國軍牌 小白豹 累積 :
991.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'48" | 00:10'05" |
| 3 | 05'14" | 00:15'19" |
| 4 | 06'05" | 00:21'24" |
| 5 | 11'05" | 00:32'29" |
| 5.0 | 12'10" | 00:32'34" |
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