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 |  24.2 km | 02:20:04 | 05:46/km日期: 2014-01-04 16:08 - 地點: 寶新-新湖-水仙-寶山-雙園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1266 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% Pace: 06'52" / 05'24" / 04'40" / 04'56" / 04'52" / 05'16" / 05'04" / 05'56" / 06'32" / 05'52" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'40" / 08'32" / 05'16" / 05'36" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 06'56" / 08'12" / 07'32" / 05'56" / 元聖宮補充水分 (感恩)，接著天色漸漸暗了，體力也開始不行，尤其20K過後更是淒慘，動彈不得，幾乎每一K都得休息，慘... (20K以上的行程得弄點吃的) 1月累積里程 : 308.51 km  Mizuno Wave Rider 16 累積 : 3055.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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