4.6 km | 00:35:58 | 07:48/km日期: 2018-01-14 19:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'14" / 08'25" / 08'01" / 07'49" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'05") | 614 / 4614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.05 km 
ASICS GT-2000 4 Lite Show 累積 :
260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'25" | 00:15'39" |
| 3 | 08'01" | 00:23'40" |
| 4 | 07'49" | 00:31'29" |
| 4.6 | 13'11" | 00:39'36" |
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