10.0 km | 00:55:44 | 05:34/km日期: 2018-01-22 16:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9746 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'40" / 05'35" / 05'45" / 05'35" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'31") | 1002 / 1002 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'44" (+00'38") | 1002 / 2005 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'39" (+00'33") | 1002 / 3007 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'29") | 1010 / 4018 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'37") | 1005 / 5024 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 1008 / 6033 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 1001 / 7035 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'31" (+00'25") | 1004 / 8039 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'28" (+00'22") | 1004 / 9043 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'06" | 1001 / 10045 | 179 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'35" | 00:22'38" |
| 5 | 05'45" | 00:28'23" |
| 6 | 05'35" | 00:33'58" |
| 7 | 05'36" | 00:39'34" |
| 8 | 05'30" | 00:45'04" |
| 9 | 05'30" | 00:50'34" |
| 10 | 05'10" | 00:55'44" |
| 10.0 | --'--" | 00:55'44" |
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