李建霖 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖桃園
ID 19711

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6.2 km | 00:29:11 | 04:40/km

日期: 2014-01-09 16:41 - 地點: 成功大學各校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 04'56" / 04'30" / 04'59" / 05'11" / 04'20" / 04'20" / 03'41" /

1月累積里程 : 93.70 km

Adidas Response Cushion 22 Shoes 累積 : 1169.2 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

偉, 周玉珍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'30"	00:09'26"
3	04'59"	00:14'25"
4	05'11"	00:19'36"
5	04'20"	00:23'56"
6	04'20"	00:28'16"
6.2	03'40"	00:29'11"

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