8.4 km | 00:47:47 | 05:40/km日期: 2018-01-26 18:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 06'06" / 09'52" / 05'07" / 11'30" / 06'15" / 06'47" / 04'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.78 km 
ASICS DynaFlyte 2 累積 :
192.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 09'52" | 00:22'14" |
| 4 | 05'07" | 00:27'21" |
| 5 | 11'30" | 00:38'51" |
| 6 | 06'15" | 00:45'06" |
| 7 | 06'47" | 00:51'53" |
| 8 | 04'32" | 00:56'25" |
| 8.4 | 04'27" | 00:58'17" |
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