11.1 km | 00:58:27 | 05:16/km日期: 2018-01-23 20:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'08" / 04'54" / 05'00" / 04'55" / 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'44" / 05'42" / 05'29" / 05'03" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'14") | 1161 / 1161 |
| 2 | | 04'54" | 1159 / 2320 |
| 3 | | 04'54" | 1166 / 3487 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1153 / 4640 |
| 5 | | 05'26" (+00'32") | 1146 / 5787 |
| 6 | | 05'24" (+00'30") | 1140 / 6928 |
| 7 | | 05'45" (+00'51") | 1157 / 8085 |
| 8 | | 05'38" (+00'44") | 1154 / 9240 |
| 9 | | 05'22" (+00'28") | 1177 / 10417 |
| 10 | | 04'42" | 679 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'54" | 00:10'02" |
| 3 | 05'00" | 00:15'02" |
| 4 | 04'55" | 00:19'57" |
| 5 | 05'25" | 00:25'22" |
| 6 | 05'22" | 00:30'44" |
| 7 | 05'27" | 00:36'11" |
| 8 | 05'44" | 00:41'55" |
| 9 | 05'42" | 00:47'37" |
| 10 | 05'29" | 00:53'06" |
| 11 | 05'03" | 00:58'09" |
| 11.1 | 03'15" | 00:58'28" |
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