Liping Lee 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.0 km | 01:06:36 | 06:39/km

日期: 2017-07-03 05:55 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'49" / 06'35" / 06'38" / 06'18" / 06'28" / 06'52" / 06'19" / 06'52" / 00'00" /

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Liping Lee

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Liping Lee

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基本訓練

7月累積里程 : 72.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

joy yang, 🎀jessee🐠 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'49"	00:13'49"
3	06'35"	00:20'24"
4	06'38"	00:27'02"
5	06'18"	00:33'20"
6	06'28"	00:39'48"
7	06'52"	00:46'40"
8	06'19"	00:52'59"
9	06'52"	00:59'51"
10.0	06'48"	01:06'38"

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成績 : 04:39:10

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