10.0 km | 01:03:57 | 06:23/km日期: 2018-01-22 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10580 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'32" / 05'48" / 05'41" / 06'24" / 05'53" / 05'42" / 05'53" / 06'39" / 09'55" / 06'11" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1006 / 1006 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1001 / 2007 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1006 / 3014 | 174 / 99 |
| 4 | | 06'20" (+00'46") | 1006 / 4020 | 171 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1008 / 5029 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'34" | 1006 / 6036 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1003 / 7040 | 174 / 97 |
| 8 | | 06'38" (+01'04") | 1001 / 8041 | 171 / 88 |
| 9 | | 09'55" (+04'21") | 1001 / 9043 | 118 / 84 |
| 10 | | 06'16" (+00'42") | 999 / 10042 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'48" | 00:11'20" |
| 3 | 05'41" | 00:17'01" |
| 4 | 06'24" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 6 | 05'42" | 00:35'00" |
| 7 | 05'53" | 00:40'53" |
| 8 | 06'39" | 00:47'32" |
| 9 | 09'55" | 00:57'27" |
| 10 | 06'11" | 01:03'38" |
| 10.0 | -316'-40" | 01:03'57" |
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