5.1 km | 00:26:49 | 05:16/km日期: 2018-01-24 20:27 - 地點: 新宅新安宮 - 平均心率: 119 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4923 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 05'09" / 05'09" / 04'56" / 04'53" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'07") | 1004 / 1004 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1001 / 2005 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'11" (+00'17") | 1006 / 3011 | 184 / 104 |
| 4 | | 04'54" | 1004 / 4016 | 183 / 111 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1004 / 5020 | 183 / 109 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 92 / 5113 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.49 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'09" | 00:11'10" |
| 3 | 05'09" | 00:16'19" |
| 4 | 04'56" | 00:21'15" |
| 5 | 04'53" | 00:26'08" |
| 5.1 | 07'21" | 00:26'49" |
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