7.3 km | 00:50:27 | 06:52/km日期: 2018-01-23 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 8260 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 704871 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 06'42" / 06'34" / 06'46" / 06'52" / 06'52" / 07'09" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'25") | 1005 / 1005 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+00'06") | 1003 / 2009 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'34" | 1008 / 3017 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1002 / 4019 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1002 / 5022 | 162 / 89 |
| 6 | | 06'52" (+00'18") | 1006 / 6029 | 161 / 90 |
| 7 | | 07'07" (+00'33") | 1005 / 7034 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'23" (+00'49") | 329 / 7364 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 06'34" | 00:20'17" |
| 4 | 06'46" | 00:27'03" |
| 5 | 06'52" | 00:33'55" |
| 6 | 06'52" | 00:40'47" |
| 7 | 07'09" | 00:47'56" |
| 58222.4 | 00'00" | 00:50'27" |
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