Waterfrogman 2012/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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6.6 km | 00:36:08 | 05:30/km

日期: 2012-10-12 22:25 - 地點: Pingtung City - 天氣: Cool - 卡路里: 372 Cal

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'54" / 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'11" /

A busy but boring day. Try to raise myself up by means of running.

10月累積里程 : 108.49 km

XT 上傳 | 12 years ago

david, 老謝和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'54"	00:17'47"
4	05'10"	00:22'57"
5	05'10"	00:28'07"
6	05'07"	00:33'14"
6.6	05'10"	00:36'08"

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