9.9 km | 01:16:07 | 07:42/km日期: 2018-01-23 07:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 11965 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 07'16" / 06'44" / 07'10" / 07'06" / 07'18" / 07'19" / 07'04" / 07'18" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'04") | 1005 / 1005 | 179 / 81 |
| 2 | | 07'15" (+00'31") | 1001 / 2007 | 172 / 79 |
| 3 | | 06'44" | 1006 / 3013 | 173 / 85 |
| 4 | | 07'05" (+00'21") | 1003 / 4017 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'07" (+00'23") | 1005 / 5022 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'37" (+00'53") | 1008 / 6030 | 150 / 87 |
| 7 | | 07'14" (+00'30") | 1001 / 7032 | 168 / 81 |
| 8 | | 07'07" (+00'23") | 1002 / 8035 | 171 / 81 |
| 9 | | 07'22" (+00'38") | 1001 / 9036 | 166 / 81 |
| 10 | | 13'16" (+06'32") | 864 / 9900 | 90 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'16" | 00:14'07" |
| 3 | 06'44" | 00:20'51" |
| 4 | 07'10" | 00:28'01" |
| 5 | 07'06" | 00:35'07" |
| 6 | 07'18" | 00:42'25" |
| 7 | 07'19" | 00:49'44" |
| 8 | 07'04" | 00:56'48" |
| 9 | 07'18" | 01:04'06" |
| 9.9 | 13'54" | 01:16'07" |
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